仕事が休みのやさしい方のコーチも久しぶりに参加して指導を担当した。
梅町さんといえば、激戦の校区で揉まれ、常にレベルの高いチームなのでフレッシュとしてもやりがいあり。
折角の合同練習ということで練習開始時にチーム跨りでその日のパートナーを決め、チーム交流を図る。
ウォームアップの後はドリブル練習。その場でのドリブルで形の確認をした後は、フレッシュ名物の「ウォッシングマシーンドリル」
この日のテーマは「スペース」。
四角パスではスペースにトップスピードで入るタイミングをつかんだり、1対1でオフェンスとのスペース（間合い）を詰めることをやったりして、スペースに対する意識を高めるメニューを組んでみた。
合間にコアトレや股関節トレも実施。慣れないメニューで梅町さんは戸惑っていたけど、おうちで一人でもできるメニューなので是非やってみてね。
その後は試合形式。まずは一方通行で片方がオフェンスを繰り返し、動きを確認。ここでもスペースを意識して動くよう徹底する。
最後は練習試合。4年以下のBチーム戦に続いて、Aチーム戦を実施。
フレッシュの保護者のオフィシャル練習のため、メンバーチェックも行って実戦さながらの緊張感で試合を行う。
試合は手に汗握るシーソーゲーム。追いついて離されて、逆転して、またやられて・・・の一進一退を繰り返す。そのままいよいよ第4Q。ラスト15秒でフレッシュが逆転して1点リード。しかしすぐさまシュートを決められ再逆転
され、ラスト5秒。ここで攻めきれずタイムアップ。最後は1点差で敗退したが、非常に充実した練習試合となった。取って取られての緊迫の試合は経験しようと思っても、狙ってはなかなかできないもの。いい機会に恵まれ、お互いに成長があったはず。ナイスゲーム！！
仕上げは1分間ダッシュ。
梅町さんにもお付き合い頂き、学年毎に爆走。
疲れたときにどこまで走られるかが勝負。みんなよく走った。
最後は仲良くストレッチをして終了。
本当に充実した時間が過ごせました。お越しいただいた梅町の皆さん、ありがとうございました。
南区ではもう、１校区に複数チームがある小学校はないが、百舌鳥小学校は堺市随一の激戦校区。
やさしい方のコーチも大阪にいるなら校区大会を観戦したいくらい。
いい試合をされることをお祈りします。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
翌日6/4（日）は午前の通常練習。半日しかないので、ギュッと詰まった練習をしたいところ。
が、この日は地域清掃の日なので、早めに集合してビニール袋とお箸を持ってまずは公園へ。
年に４回ほど実施する公園清掃。自然たっぷりの公園を四季折々に散歩できるので、楽しい時間。もちろんコドモたちには働いてもらいます。
体育館に戻って練習。
ドリブル、パスなどの基礎練習を念入りに行う。昨日から引き続きスペースを意識。
終盤には紅白戦を実施。
４年以下の試合には助っ人で上級生も参加。
新入部員もみんなと一緒にとにかく走る！
上級生は６年対５年の試合。これがまた、なかなかの好ゲーム。２Ｑのゲームで最後は４点差で６年チームが勝ち。内容もいいゲームで充実した一日。
この日も締めは１分間ダッシュ。
ということでやさしい方のコーチも参加しての活動はこれで終了。またしばらく参加できないけど、試合のビデオは見るのでしっかり頑張っておくように！来週はまたまた、強～いチームと対戦の機会あり。課題をしっかり意識して試合に臨むように。
それでは皆さんご一緒に。
フレッシュファイトオー！
