こんにちは。母マネです(^^) 7/8土曜日は、梅北さんとの合同練習日でした☆ 練習前、お手製の名刺で挨拶を済ませ…♪♪ 午前の部、梅北さんご指導の下で練習スタート！ まずはストレッチ〜体幹を鍛えるような動きを丁寧に。梅北さんの姿勢の良さはここからきてる…