こんにちは。母マネです(^^) 7/8土曜日は、梅北さんとの合同練習日でした☆
練習前、お手製の名刺で挨拶を済ませ…♪♪
午前の部、梅北さんご指導の下で練習スタート！
まずはストレッチ〜体幹を鍛えるような動きを丁寧に。梅北さんの姿勢の良さはここからきてるのか！と思わず納得。(*¯ω¯) ⁾⁾
お次は地獄!?のラントレ…試合同様、5分✕４本（1,3,1分のインターバルを入れて）のはずでしたが、フレッシュからの脱落者多数により２本で終了…(*_*) 体育館の中、コートの外周をずっと声を出しながらなかなかのスピードでひたすら走る…体力も精神力も鍛えられそうなこのメニュー。梅北さんの粘り強さや後半の追い上げ力の源はこれか!!!!と深く納得。
お次のドリブルワークや低学年チームのドリブル練習では‘’前を向く‘’為の工夫が保護者の協力の元、成されていました。午前の部最後は、パス役3人・DF2人の鳥かご練習。こちらも気になる動きに対して、一つ一つ丁寧にご指導頂きました。
フレッシュＡちゃんコーチによる大量の差入れアイスで（いつもありがとうございます!!!）パワーチャージし(≧∇≦*)/ …フレッシュやさしい方のコーチによるご指導の下、午後の部スタート！
ドリブルゲームで頭と体を起こし、、
エンドからのゲーム形式で、DF／OFの動きを細かく確認。残分や点差、色々なパターンをシュミレーションしながらも行いました☆最後はゲームを。下級生組も参加して、今日の練習の締めくくりです。*( ᵕ̤ᴗᵕ̤ )*
合同練習はよくご一緒させて頂いてましたが、梅北さんメニューで行うのは、私が見るのは初めて。各練習メニューに、力をつけるための大事なポイントが詰め込まれていて、工夫されて練習する様子を肌で感じることができました!!!!
子どもたち、監督・コーチ、保護者の皆さん、全員で取り組まれている一体感のあるチームだなぁ〜と、改めて魅力を知ることができた貴重な時間でした。☆*･゜
（褒めすぎですか？忖度は一切しておりませーん！…(｡-∀-) ﾆﾔﾘ。）
いつもありがとうございます！！！
また是非お願いいたします(^^)
