しかし、全くボールに触らないとボール感覚が鈍るので、朝練は継続して実施。（まあ、夏休みのラジオ体操の代わりかな・・・）
やさしい方のコーチが会社の夏休みに入るこの時期は、毎年恒例の朝練特別編。
いつもの15分だけではなく、朝から1時間ほどしっかり動いて基礎を向上させることを目指す。
ということで7時にいつものカブト公園ではなく、高架下に集合。
ハンドリングもいつもより丁寧に。
今年もテーマはコーディネーション力の向上。
ボールを真上に上げて手を叩いてキャッチ
→くるりと回転してキャッチ
→→両足を触ってからキャッチ
→→→前で両足を触って後ろで両足を触ってからキャッチ
と徐々に難易度を上げていく。
続いては、二人組みでお互いが真上にあげた相手のボールをダッシュしてキャッチ。
うまくやるためのポイントは何か？うまくいかないのはなぜか？そんなことをみんなで考えながらメニューを進める。
これは相手が投げたボールをバウンドするタイミングでまたぎ、振り返ってキャッチするというメニュー。
ボールの落下点を推測し、ボールの着地とともにジャンプし、振り返ってすぐにキャッチへ。
投げる側のコーディネーションも難しい。
そのあとはシュート練習。
最後はドリブルからのシュート。
アシスタントコーチがディフェンスに入り、しっかり肩を入れたドリブルからシュートへ。
N西元コーチにもご参加いただいてます。（いつもありがとうございます）
そんなこんなで1時間ほど、充実した時を過ごして朝練終了。
来週も頑張ってやろうね。
お盆明けの8/17から8/19の3日間もこの特別編やります。（8/12に「次は火曜日」といいましたが水曜日の間違いです。8/15.16は休みにします。ゴメンナサイ）
これる人はお茶とタオルを忘れないように。場所は高架下ね。
他チームのコドモも来るものは拒まず、です。（7時に新檜尾台公園まで来れるのなら、ですが
）
）朝練これない子もしっかりボールは触って置くように。
家族旅行にもボール持参すること
。
。オフ明けにはいきなりサウスドリーム大会。がんばろうぜー。
それでは皆さんご一緒に。
フレッシュファイトオー！
