2020/2/2（日）この日は午前のみの通常練習。同時で南区ふれあいEKIDEN大会が開催されたため、やさしい方のコーチはポートの練習をキリさんコーチにお任せして、小学生女子で出場する＃５と、中学女子で出場する昨年度の＃１０の応援に行ってきた。一般女子もフレッシュのＯＧ、男子の選手も、フレッシュＯＧの弟の小学生、中学生がそれぞれエントリーしており、フレッシュ感満載のチームで応援のしがいあり。
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まずはポートの練習から。
こちらがキリさんコーチ作の本日のメニュー。
ウォーキングと言っても、ダッシュとダッシュの間はウォーキングなだけで、ダッシュで走るメニューなのは確か。それが２種類も。
見るだけでしんどそう・・・でも、しんどい時に走りきる力は、５年生以下はもちろんのこと、卒部間近の６年生にもきっと役に立つはず。強靭なスタミナと、自分に負けないマインドの両方が鍛えられると期待。
四角パスも、時間を決めてタイムトライアル。１年生も入ってのメンバーなので、そこも加味して如何にして時間を縮めるか？プレッシャーのかかる中、ミスをしないようにするトレーニングになる。
もちろんゲーム形式も実施。
最後に更に一分間ダッシュもやって、子供たちからは大ブーイングが出たらしいが、さすが、キリさんコーチ。ブレずに走ることを高らかに宣言。
別名「厳しい方のコーチ」にしてもいいかも・・・
そんなこんなで、この日も短時間で充実した練習ができた（はず）。
キリさんコーチの工夫に富んだメニューがこの先、きっと効果を表すはず。
練習に参加した皆さん、お疲れ様でした。
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一方、駅伝会場は第一走者で、先日のフレッシュ初詣マラソン一位の＃５が５年生ながら登場。かつてフレッシュから送り込んだ第一走者が２回、区間賞を叩き出しているので、３匹目のドジョウを狙いたいところ。
南区のキャラ、みみたん
気合満点の＃５。
スタートダッシュをかけ、先頭でぶっちぎる＃５。後ろには＃５とお父さんと弟くんたちが写っている。ごあっという間に見えなくなる＃５。さあ、この先どうなるのか？
中継点からの情報で、「一位：新檜尾台」とアナウンスされ、湧き上がる新檜尾台応援団。
後程、中継点から送られてきた写真がコチラ。
一度は先頭を奪われるが、最後にもう一度奪い返してトップでタスキを引き継いだらしい。ナイスラン！
流石フレッシュが誇るスタミナ娘。水泳で鍛えた心肺とスレンダーボディーが、本領を発揮。フレッシュ代表にふさわしい、区間賞を獲得。
第二走者の小学男子で順位を落とすが、第三走者の中学女子の昨年度＃１０が元区間賞の実力を発揮。６人抜きを見せ、順位を上げる。
第５走者のフレッシュＯＧも力走を見せる。流石は元陸上部。
最後は、２４チーム中、８位でフィニッシュする新檜尾台チーム。いい走りを見せてくれた。
表彰式。区間賞をもらう＃５。でかした！
ということで、駅伝も無事に終了。
ダブル『さっちゃん』の図。
お疲れ様でした。
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ということでこの州も無事に活動終了。６年生の卒部もいよいよ秒読み。最後の最後に有終の美を飾って欲しい。
それでは皆さん、ご一緒に。
フレッシュファイトオー！
