通常練習10/1

前日の運動会で盛り上がった後は、地味にポートの通常練習。雨天順延なら練習できないところだったので、いい天気でよかった。

ランニングの様子。

8月は中央大会からオフ、9月は大会続きだったので、ファンダメンタルを見直す「基礎練強化週間」としたいところ。

今回からパワーポジションの強化メニューを導入。

パワーポジションの状態から太ももにノートを置いて、ずり落ちたらやり直しという根性練。膝を90度、股関節を90度、太ももは床に平行。分かっているようで、実際にできていないことが如実にわかる。

ノートがずり落ちた瞬間。やり直し！

膝がつま先より前に出ないように注意してやってね。

この後はミートやディフェンスの構えやら、基礎練にじっくり取組む。やっぱり基礎は大切やな～

来週もこの強化週間を続けようと思う。

5年対6年の紅白戦も実施。5年チームのゴールマンに入った＃２母がナイスキャッチを連発するが、6年チームも先週の実戦を経て、大分リズムができてきた感じ。6年だけでやる試合もまだこれからあるので、しっかりやっていこう。

練習の締めは1分間ダッシュ。なんとこの日は保護者が自ら立候補して、低学年の部に参戦。大人の走りを見せていただいた。

お母さんには負けられない、プレッシャーからコドモたちも記録が伸びる。

子供の記録を伸ばしたい保護者の方、是非ご参戦下さい！

ということでこの日は半日で終了。

また来週も頑張ろう！

それでは皆さんご一緒に。

フレッシュファイトオー！