前日の交流戦ではみんなに出場機会があったが、それを振り返って今日はどんなテーマで取り組むのか？
限られた時間を有効に過ごしてほしいので、この日も当日の目標を一人ずつホワイトボードに書いて、意識をさせた。
「＃１２ ボールをもらう時、声を出す」→試合デビューの翌日とは思えない、意識の高さ
「＃１５ 強くてスピードのあるドリブルをする」→お手本はたくさんいるのでイメージはつかみやすいはず！
新入部員や入って間もない子もいるので、この日も基礎をしっかりとやることに。
まずはストレッチ。上級生が教えながらやっていく。
続いてはドリブル練習。全員でボールを持って、とにかくまずは強いドリブルをつく練習。ペッタンペッタンつくドリブルでなく、いい音がなるドリブルをしよう。
１対１の対面パス。６年生が入部間もないことペアになり、教えながらやっていく。上級生の成長にもつながるはず。
この日もメニューの合間にはコアトレや股関節トレに取り組む。
我がフレッシュで最も柔軟性のある子と、最も柔軟性のない子の比較。その差は歴然・・・
アレもコレもやりたいことはあるが、時間は限られているのでこの日は基礎に絞る。この後はスピード系やマンツーマンディフェンスの基礎を実施。入ったばかりの子だけでなく、上級生にもいい練習になるはず。
とはいえ、基礎ばかりでは面白くないし、前日の試合の感覚を忘れさせたくないので、この日も終盤には、６年チームvs５年以下チームで紅白戦を実施。昨日の経験から、５年生の動きがよくなっていた。実戦経験が成長につながったようでうれしい。（前日の交流戦参加チームの皆さん、ありがとうございました）
この日は別のお父さんが練習を見に来てくれた。折角なのでフリースロー練習のゴールマンに入ってもらう。
また是非お越し下さい。
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ということで、午前練習はあっという間に終了。でも短時間にしっかりと充実したメニューをできていたと思う。来週は待ちに待った運動会。フレッシュは練習で知らない間に走りこんでいるので、運動会は活躍できる子が多いはず。やさしい方のコーチもカメラを持って、みんなを写しまくります。がんばれー。
土曜に運動会ができれば日曜は通常練習。もう一週、しっかり基礎をやって、その翌週の交流戦に臨もう。
それでは皆さん、ご一緒に。
フレッシュファイトオー！
