新檜尾台フレッシュ ポートボール日記

新檜尾台ポートボールチーム「フレッシュ」の公式ブログです

11/10ニコニコリーグ&合同練習with仲よしさん

2019/11/10(日) この日はニコニコリーグの最終戦。今年度後期の日程は上位下位全てで仲よしーフレッシュの対戦を残すのみ。この日は鳳南仲よしさんと、八田荘エイトビーズさんに新小にお越し頂き、午前中にリーグ戦と交流戦を実施。午後からは仲よしさんか残って合同練習、と言うスケジュールとなった。
下期は2勝2敗で最後の試合、勝ち越せるかどうかの大事なところ。なんとか有終の美を飾りたい場面だが、さあ、どうなる?

昨日、新しく始めたことについて、キリさんコーチから講義を受ける5年生たち。6年生がやってるのを見ただけで理解してくれたらスゴい。
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朝一の試合でいきなり仲よしさんと対決。負けられない試合が始まる。仲よしさんは今期は6年生がいない状況で、5年以下が経験値を積んできているので成長目覚ましい。

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1Q エンジンの掛かりが悪いのではと心配したがどこ吹く風、#3のシュートを皮切りに、#2が8得点と活躍。14ー6と順調な滑り出し。
2Q ポストの#1がロングパスを見事に決めるなどして10得点、#2が引き続き活躍して8得点と好調さを見せる。ディフェンスも強化したポイントが効果を見せている。34ー14で折り返し。
3Q 5年生チームにお目付け役で#3を入れて挑む。#6、#7が4点ずつ決めるなどして、46ー24。5年生も成長が見て取れる。
4Q 再び6年生レギュラーに戻して勝負を挑む。#10のフリースローからの4得点などあり、最後は64ー35で勝利。
今年は6年生がいないという仲よしさん。次年度はスゴいチームになりそうな感じ。エースの力強いドリブルが好印象。

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続いてはエイトビーズさんとBチーム戦。4年以下ということで、4分ながら4Qを戦う。試合の雰囲気を味わうことは、この先のいい経験になるはず。前まではワラワラボールに集まっていたのが、なんとなくゲームを作れるようになってきている。成長が見れてよかった。
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続いては、エイトビーズさんとのAチーム交流戦。今期は上位リーグに籍を置き、先日の中ブロック大会で中央大会進出を決め、勢いに乗るこのチームに、どこまでやれるか?強化したディフェンスがどこまで通じるか?
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1Q 立ち上がりから好調。#4のスピードを活かしたディフェンスの寄りが素晴らしい。ディフェンスでチャンスを作って#1がバンバンシュートを決める。12-10とリード。
2Q 引き続きディフェンスが好調。リズムに乗ってロングパスもガンガン通る。またもや#1が点を取りまくって24-18とリードして折り返し。
3Q いつもは魔の3Qとなるんだが、この日のフレッシュは崩れない。ミスが出てもその後のディフェンスでリズムが作れると、引きずらない感じ。1ゴール詰められるものの、32-28とリードを保って最終Qへ。
4Q 出だしはファールがかさむが、終盤には修正ができてきた。点の取り合いになるが、フレッシュは#10から#1・#3へのロングパス、#2、#4の中央突破など多彩な攻めを見せる。ポストがしっかり稼いでなんと22得点の猛攻。最後は54-43で終了。

久しぶりにフレッシュの目標とするチームスローガン「堅守強攻」が見られる試合となった。オフェンスは調子の良し悪しがあるが、ディフェンスはそれがない、と言われる。ミスが出たりしてムードが落ちそうなときにもディフェンスでしっかりリズムを作れるようになれば、昨年度のような勝てるチームに成長できるはず。いい兆しが見れて、コーチみんなで喜ぶ。

これで午前のニコニコリーグは終了。全日程を消化し、フレッシュの下期成績は3勝2敗の3位でフィニッシュ。最後に下克上のチャンス、上位下位入り乱れたクライマックスシリーズ「ファイナル」が待っている。昨年度に続いて連覇を狙おう。
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午後からは仲よしさんと合同練習。まずは昼食後の腹ごなしでビンゴゲームを実施。縦横斜めに自チームのコーンを並べれば勝ち。しかし、考える間もドリブルは続けないといけない。
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ドリブルしながら状況判断をする訓練になるのと、遊びの要素もあって盛り上がるメニュー。傍で見てると「あそこにリーチ掛かってる」と直ぐに分かるんだが、ドリブルしながら現状を把握して判断をするのはなかなか至難の業。周囲の子供も、大人もワーワー言って盛り上がる。
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先方は5年以下しかいないので、フレッシュの5年以下とパートナーを組んでもらって、一緒に練習をこなす。
2メン、マンツーマンなど練習と通じて交流。

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合間にはもちろん、コアトレや股関節トレなどのフィジカルトレーニングや、インターバルランも実施。仲よしさんにも付き合ってもらう。
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最後は5年チームによる試合。但しゲーム中に時計を止めて、その場で修正点を注意していく。後で言われても分からないので、発生したその場で話をして振り返る。

そんなこんなで午後の合同練習も終了。15:15で仲よしさんは先に帰り、残ったフレッシュは6年VS5年以下で更に紅白戦。
仕上げに1分間ダッシュをして終了。
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午前中の試合もいい流れを作れていたし、午後も合同練習で刺激を受けて、満足な一日。

仲よしさん、ありがとうございました。

さて、来週は通常練習、その次はお声掛けいただいた大会と合同練習とイベントが続くので、来週はもう一度しっかり練習して新しい取り組みを定着させていこう。

それでは皆さんご一緒に。
フレッシュファイトオー!