（今回の記事はやさしい方のコーチが担当します）
2020/11/21（土）この日は午後から、鳳白鷺さんにお越しいただき、新檜尾台小にて合同練習を実施。鳳白鷺の前監督さんは「フレッシュブログマニア」を自認するコアな読者。新しい監督さんもブログを読んでくださっているらしく（前監督に読まされている？）、お会いした時に「初めてお会いしますが、初めてのような気がしません」と言って頂いたのがうれしい。ブログ効果ってあるんですな～。
合同練習ということで、フレッシュメニューで練習をさせてもらう。
まずはフットワーク。白鷺の子供たちもパワーポジションをしっかりやってくれた。
ドリブル練習。両チームの保護者にも参加してもらい、低い姿勢でボールを守りながら抜くペネトレーションドリブルの練習。
パス練習は高学年は四角パス。指定時間内に５０回こなせるか？
低学年は対面パス、この日はリズムを大事に、ということで、1.2.3の３でボールを離せるかをやってみた。
２対２のメニュー。１対１が二組あるのと２対２は違う、ということを試して欲しかったんだけど、どこまで伝わったかな～
この後、片方だけがオフェンスを繰り返すシチュエーションゲームをして、２Ｑの実戦形式をして、混成ちびっ子戦をやって、仕上げに１分間ダッシュで終了。
白鷺さん、お越しいただきありがとうございました。低学年と高学年に分けたメニューもこれだけ人数がいると有効ですし、実戦的なメニューも他チームとやると緊張感も出て、フレッシュにもいい刺激になりました。また是非、お越しください。
ブログも引き続きよろしくお願いします。
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翌、11/22（日）は午前の通常練習。
３年生のお父さんが新しいバッシュを買ったらしい。
フレッシュ仕様のニューシューズ。
オレンジのバッシュ、この写真をみて、他にもスポーツオーソリティに走るお父さんがいるはず。
まずはフットワーク。自分を追い込めるか？こんな日常でいかに自分に負荷をかけれるかが、試合のプレッシャーを跳ね返す強さにつながっているように思う。
ドリブル練習はコーンをグルグル回るウォッシングマシーンドリル。スピードを上げるためには何が必要か？を考えてやってほしい。
逃げる５年生、追う６年生。笛が鳴ったら追う追われるが反転。
コアトレの様子。腰が落ちとるやないか！
ボールハンドリングや一人ドリブルのメニューも入れてみた。
一人でも普段からボールを触っておいてほしいところ。
ダブルチームに負けないピボットの練習。囲まれても・・・
華麗なステップでチャンスを作れ。その先にはアウトナンバーができているはず。
コンビネーションのメニュー。前日にやった２対２を使えるようになった来たかも・・・
ということで、この日もあっという間に半日練習が終了。
さて、翌週はまた合同練習が待っている。せっかくのチャンスなのでいい練習ができるように頑張ろう。
それでは皆さん、ご一緒に。
フレッシュファイトオー！
追伸
ひとつ前のブログからkiriコーチが執筆をしてくれるようになりました。いつもと違う視点で、一味違うブログを書いてくれると思います。今後のフレッシュブログにご期待ください。
